动静健康 | 血糖高会让人变傻吗？

听说高血糖会使人变傻，这有科学依据吗？

众所周知，糖尿病可以引起心脑血管及神经等多系统的并发症。

最近，国内最新研究发现，糖尿病对大脑的认知功能存在不良影响，甚至在糖尿病前期，即出现空腹血糖受损或糖耐量受损时，痴呆的相对风险已经增加。研究人员还发现，血糖水平以及胰岛素水平的异常也会增加痴呆风险，空腹血糖水平与认知功能障碍之间可能存在非线性的剂量反应关系。

大脑海马、颞叶、大脑皮质的神经元与我们的认知相关，它们对缺血非常敏感，很容易因为糖尿病血管病变导致损伤，使痴呆的发生率增加，而血糖增高或糖尿病可导致脑内大血管及微血管损伤，引起脑部的供血不足。

此外，糖尿病和胰岛素抵抗还会引起脑内能量代谢紊乱，增加β淀粉样蛋白（“老年斑块”）在脑内聚集、神经元损伤，导致认知功能障碍，增加痴呆发生的风险。

因此，早期进行血糖控制，可能是预防认知功能减退的有效方法。