【遵义市汇川区乌江恬苑社区·第一场】2024年贵州省妇联“幸福家”社区（村寨）家长学校活动简报

【遵义市汇川区乌江恬苑社区·第一场】

2024年贵州省妇联“幸福家”社区（村寨）家长学校活动简报

为了提升家长与孩子的沟通质量，促进亲子关系的和谐发展，乌江恬苑社区社区家长学校于10月13日举办了“合理的亲子期待”家长学校培训活动，帮助家长认识到与孩子平等对话的重要性，掌握有效的沟通技巧，营造良好的家庭氛围。活动邀请了北京师范大学博士，硕士生导师，国家二级心理咨询师郑柯君到场开展培训。

首先，郑老师深入浅出地讲解了适当的父母期待可以激发孩子的积极性和动力，帮助孩子建立明确的目标和价值观，促进其自我成长和发展；而过高的父母期待可能导致孩了压力过大，产生焦虑、抑郁等心理问题，也可能限制孩子的自主性和创造性，影响其自我认网和自我价值感。强调良好的父母期待应该尊重孩子的自主性，允许孩子在一定范围内自由选择和发展，同时也应该给了孩了必要的指导和支持。但是父母期待与孩子自主性之间可能存在冲突，需要双方进行积极的沟通与调和，以建立和谐、平等的亲子关系。

培训上，家长如何了解孩子的需求和兴趣：一、观察孩子的行为和情绪：通过观察孩子的日常表现，了解他们的需求和兴趣，从而为他们提供更贴心的支持和引导。二、关注孩子的成长过程：关注孩子的成长过程，了解他们在不同阶段的发展特点和需求，以便更好地指导他们。三、倾听孩子的声音：与孩子保持沟通，耐心倾听他们的想法和意见，尊重他们的意见和选择。

学员讨论过程中，家长们积极分享自己在与孩子沟通中遇到的问题和困惑，大家共同探讨解决方案，互相借鉴经验。培训老师再针对典型问题进行分析，给出具体的建议和方法。

家长们深刻认识到父母应该明确自己的期望，并根据孩子的实际情况进行调整，以确保期望值合理可行的重要性，纷纷表示要在今后的生活中改变自己的育儿方式。此次培训，增强了家长与孩子之间的信任和理解，为构建和谐的亲子关系奠定了基础。

供稿：遵义市汇川区乌江恬苑社区家长学校