达人驾到 | 热爱无需多言，球场上见！

说到橄榄球，大家印象里可能都是国外那种带着头盔和护具，在球场上横冲直闯的“野蛮”运动。但最近几年，国内一二线城市的年轻人有了一个新运动——腰旗橄榄球。

本期的达人是腰旗橄榄球教练杨涵方，但除了是教练，杨涵方还有其他两个身份。一起来看看吧！

美式橄榄球运动员

在球场上，大家都叫他方方。方方2017年因为朋友介绍和邀请，第一次接触了橄榄球，之后就一发不可收拾喜欢上了这项运动。

爱上橄榄球后，他在2017到2018年参加过全国“城市碗”比赛，2019年入选NFL中国区球员50人大名单，同年还签约CAFL成为一名职业球员，获得过全国第三的成绩。从2021年到现在，他是成都熊猫人美式橄榄球俱乐部的主力防守球员之一。

在美式橄榄球运动员生涯中，他最难忘的比赛是去年6月在沈阳参加的全国春季赛总决塞。那天下着大雨，也正好是他的生日，球队淋着雨打了5个小时，最终以胜利结束了比赛，最后取得了全国第二的成绩。

没有比赛的日子，方方也有严格的训练。训练内容包括力量、灵活性、比赛技巧等方面。保持日常的训练一是能维持体力，二是查缺补漏，哪里弱练哪里，为比赛做好准备。

腰旗橄榄球青训教练

除了橄榄球运动员的身份外，方方还是个“女儿奴”，喜欢和小美女们混在一起。不过啊，你别误会，这些都是他腰旗橄榄球青训队的小队员。

方方和团队做儿童腰旗橄榄球培训是想给贵阳的小孩子一个新的选择。

腰旗橄榄球是一门综合性的体育活动，以趣味的训练方式，激发孩子的兴趣，在锻炼身体、磨炼意志的同时学习橄榄球文化和技巧，在这个多过程中也能培养他们的团队合作和专注的能力。

成人腰旗橄榄球推广人

方方的第三个身份是成人腰旗橄榄球组织者和推广人。

在他看来，贵阳人的业余生活不算丰富。直到最近几年，他发现贵阳慢慢出现了愿意了解橄榄球的群体，为了降低参与门槛，让大家都能体会到这项运动的乐趣，同时也方便他在家乡继续打球，他萌生了组织成人腰旗橄榄球的想法。

想法早在2019年就有了，直到2021年底和一家体能训练馆联合，基于训练馆的会员才开始了第一次腰旗橄榄球活动。

2021年11月份，方方和团队组织了第一次成人腰旗橄榄球活动，当时只有15人参加。但接下来的半年时间，社群的总人数做到了1000人，活跃人数在300人左右。每周至少有4次活动，每场活动30人为上限，几乎场场爆满。

这项运动受到不少年轻人追捧，不仅新鲜有乐趣，还能在运动中社交。现场的参与者表示这项运动非常锻炼身体机能，能让他更好地享受运动的乐趣。

也有参与者表示这项运动入门比较简单，但非常讲究团队合作，大家需要做好自己位置该做的，才能执行好既定的战术，帮助团队得分。

腰旗橄榄球小知识

严格来说，腰旗橄榄球是美式橄榄球的一个分支，它们之间唯一的区别是腰旗橄榄球不主张冲撞和任何身体接触。

通过扯腰旗的方式，腰旗橄榄球代替了装备橄榄球的擒抱和阻挡。所以，可以简单把腰旗橄榄球理解成是装备橄榄球的一种降阶式玩法，让大众能更好地融入橄榄球运动。

热爱橄榄球的方方希望全国的腰旗橄榄球，说大点是美式橄榄球能好好发展下去。作为球员他希望有球可打，作为生意人他也希望有学员可以教。

未来半年，他想把腰旗橄榄球扩大到大学校园，让更多人知道这项运动，也能感受到它的魅力。

从美式橄榄球参赛的运动员到儿童培训教练，再到推广成人比赛的热心者，身份虽然不同，但交织在一起都记录着方方对橄榄球的热爱和希望。