春节7天乐·欢乐运动年丨【专业教练课】太极拳·八法五步 大集锦
V-FM106.2贵州都市广播 | 2021-02-20 17:22
“春节7天乐·欢乐运动年”红红火火过大年系列活动接近尾声！
体育运动正逐渐走入我们的生活，成为一种日常的生活方式。特别是在新冠肺炎疫情影响下，全民健身出现了新的变化，健身方式增多，健身人群增加，健身意识增强，越来越多人体会到参与体育运动的重要性。
特别是度过了轻松祥和的春节假期后，从假期切换到上班模式，不少人出现了疲乏无力、嗜睡、精力不集中、焦虑不安等情绪问题。
如何摆脱“节后综合症”，快速满血复活？
赶紧跟着我们的专业教练动起来吧！
太极拳
太极拳，是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
教练：杜晖
武术高级高级教练
国家级裁判员
国家级段位考评员
全国武术段位巡回教学教练员
【特别感谢】
特别感谢贵州省健身气功协会副秘书长、贵阳市健身气功协会主席钟明英，贵州省武术队主教练、中国武术高段位七段、国家级裁判员杜晖，国家高级教练员、前国家体操队运动员、国际级运动健将林莉，中天体育资深教练、尊巴课程认证教练何子嘉，中天体育有氧训练课程项目负责人、全国The One教练选拔分站十强何其莹，中天体育舞蹈课程项目负责人、埃及国际肚皮舞协会高级导师张颖，对【专业教练课】的大力支持！（排名不分先后）
贵州体育界代表共贺新春！
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动起来吧！
