动静医生丨关于糖尿病的这十个误区，你中了“几招”？

近年来，我国糖尿病患病率急剧上升，据推算，我国成人糖尿病患者人数为1.298亿。专家表示，糖尿病发病呈现年轻化趋势，而且危害人群的范围也越来越大。然而，在现实生活中，还是有很多人不能正确认识糖尿病，对于自身存在的高危因素也没能引起足够的重视。

11月14日，是第15个联合国糖尿病日，今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。动静记者专访了贵州省人民医院内分泌科主治医师张思琴，她将带着大家从“十个误区”了解糖尿病。

张思琴介绍，糖尿病的发病涉及很多方面，最主要的可以总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降。目前糖尿病的确切发病机制还未完全清楚，研究发现原因包括遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。

“伴随着我国的城市化趋势，生活条件的改善和活动量减少使得我国糖尿病发病率逐渐增加。”张思琴表示， 我们可以通过生活方式干预降低糖尿病的发生风险，包括健康饮食、保持规律运动和减重，“因此，最重要的是养成健康的饮食习惯和规律的运动习惯，”张思琴说。