贵州教育大讲堂｜2023年春季学期开学第一课 十年一剑 大山里跑出的黑马逐梦奥运

近日，在《贵州教育大讲堂》2023年春季学期开学第一课前期录制中，节目组来到了云南省楚雄市，对2022北京马拉松全程马拉松女子组冠军夏雨雨进行拍摄。

来自贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县的夏雨雨，早在2012年就参加了在秦皇岛举行的体育后备人才基地训练营，由于表现突出，同年10月被选入贵州省体育运动学校。至此，夏雨雨正式开启了她的田径生涯。

2014年5月，夏雨雨通过了清华大学的长跑选拔测试，被招入清华附中学习和训练，两年后，考入清华大学经济管理学院。2017年，夏雨雨在全国第十三届学生运动会 5000米、10000米两项田径比赛中均夺冠。2018年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子5000米决赛，夏雨雨获季军，同年9月夏雨雨获得全国田径锦标赛女子10000米冠军。

由于参加女子长距离项目的运动员短缺，初入清华园的夏雨雨只能孤身参加每天的中长跑训练。与校园里大多数同学不同，夏雨雨在日常训练的同时还要兼顾学业。如何平衡训练和学习之间的矛盾对于初入清华校园的夏雨雨是一道难题。

对此，夏雨雨表示，自己每天有固定的安排，晨起早训，上午上课，下午3点开始训练，6点左右结束，有时还加练弥补自己的短板，晚上接着上课，在寒暑假时参加高原集训。没有陪练队友的夏雨雨，就这样一圈又一圈地跑进了她运动生涯的第十年。

在日复一日的艰苦训练和学习中，2021年，夏雨雨被保研至清华大学社会科学院攻读硕士。2022年，夏雨雨摘得北京马拉松女子组的桂冠。

与大多数运动员一样，夏雨雨也遭遇伤病的困扰。她说，2020年的冬天，自己遭受了“髂胫束综合征”的困扰，这意味着自己必须停止跑步等剧烈活动，自己每天都处于焦虑的状态，承受着身体和精神的双重折磨，只能积极配合治疗。在煎熬中度过两个月后，她又重新投入正常训练中，值得庆幸的是现在的她已经完全恢复。

最后夏雨雨表示，自己的目标是今年在成都举办的世界大学生运动会，以及杭州亚运会。同时要为自己的奥运梦不断努力，争取站在国际大赛的舞台上。希望自己能传递清华的体育精神给大众，让更多的人参与到体育运动中，感受体育运动的魅力，使国人能拥有健康的体魄，从而为祖国和民族复兴而健康工作。

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