亚夫的心理小课堂 | 意志力长什么样

很多人都说自己意志力强，但是其实他们对意志力是存在误解的，他们把天天运动、天天学英语、天天准时打卡上班，视为意志力的表现。那么依此来看，有人天天熬夜玩游戏，天天下厨做饭是不是意志力的表现呢？

什么才是真正的意志力，意志力长什么样？点开视频，心理专家告诉你答案。

实习编辑：班露遥