幸福学院 | 学会太极拳，打出健康人生！

大健康事业部 | 2022-07-21 10:41

人生就像打太极拳，做事不可太着急。太极刚柔相济，一拳打出活力，一拳打出健康。让我们跟着幸福学院一起气沉丹田，撑开一片天，划出一片云，打出太极的柔美。

本节课程主要介绍了二十四式太极拳的第九至十一式——单鞭、云手、单鞭。

作者：班露遥

编辑: 闫青 责编: 李永波 编审: 黄娟