夏季一定要警惕这个疾病！

1、 夏季为何心脑血管疾病高发

夏季来说，有一个最容易疏忽也是危害性最大的疾病，就是心脑血管疾病。

夏季烈日炎炎，人容易出汗，那么出汗多了，其实也不好，用现代医学的话来说，叫做有效循环血量下降。这样的话，我们的血液粘稠度会增加，血液流速会下降，这个时候就容易形成血栓。我们一些原来就有心血管疾病、脑血管疾病的人就有可能加重病情。

夏季暑气高温，大家就心情烦躁、易怒，怒能伤肝，这个时候血压就上去了，心脑血管就有加重的风险。

中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。因此，夏季保养注重的是养心，养心头一条就是要清心火。

2 夏季养心妙招

对照上图看看自己有没有这些症状，如果有的话，对照看看是体内有实火，还是虚火。

祛除实火服用

这款汤有益气除热，清热解暑，平肝补肾的功效，让你在炎热夏天告别心火烦恼。

祛除虚火服用

这款汤既可清气分热，又可清热生津，适合于夏季补气生津，对于调理阴虚火旺有非常好的功效。