高四复读，重来一次是不是最好的选择？ | 《爱聆听》

主持人：悠扬

嘉  宾：周晓波，国家二级心理咨询师，贵州大学副教授，认知治疗师

贵阳市某高中一名毕业生这次高考成绩全省排名1300多名，因为模拟考的成绩都是排在全省300名左右，他觉得自己考砸了！

大家都觉得这个成绩可以上很好的大学了，但这名同学非常不满意，决定复读。对此，晓波老师怎么看？

周晓波：我想说两点看法：

第一点，如果他这个复读的决定，已经是一个既定的事实，尤其是这个决定是由孩子本人自主做出来的话，我认为，甚至我们大家都要认为这就是一个最好的决定。

第二点，既然已是既成事实，过去的账咱就不翻了，过去的事就不考虑了，过去不是成本，未来才是。因此怎么把咱们这个复读的决定做成最好的决定，才是接下来考虑的重心。

悠扬：高四复读，重来一次到底是不是最好的选择？

周晓波：悠扬，你如果每天想这个问题，你觉得累不累？

悠扬：累！我就考虑这一个问题，我都觉得好累。

周晓波：然后又会不停地想，今天觉得我的决定是对的，明天又觉得是错的，也有很多困难绕不过去，后天又觉得复读如果我考不好，我对不起自己，对不起爸妈，对不起社会。

你看，你所有的精力都耗到这儿了，没有意义。1万个高四的学生有1万个结果，所以，你要朝着自己的目标去就不能卡在这里，强化目标聚焦，你到底要什么？

我想用一个比较通俗的比方来和听众朋友们分享，叫做“当一天和尚撞一天钟”，你当一天高四的学生，你就去撞你的钟，去刷你的题，去背你的单词，就朝向你的方向去就好。别人不喊停，我高考那一天没到来，我就天天撞钟，持之以恒的撞，目标聚焦，行为聚焦，敲好自己的钟就好了，别人对你敲钟这件事怎么看并不重要。

复读是不是最好的选择？不在于你选择复读和选择不复读，而是你选择之后你能干什么？你会按什么节奏去执行，人生难得有自己的节奏，你认清目标，照自己的节奏去做就好了。

悠扬：此时此刻，作为父母的我们该如何去支持孩子？

周晓波：谁是这事件的承担者，谁就拥有主动权。在学习这件事上，父母是辅助的角色，如何支持到孩子？我有八个字和家长们分享——“友好沟通，达成共识”。

既然决定复读，就证明对高考成绩不满意；成绩不满意，就必然存在未解决的问题。高四这一年的学习能否取得成效，关键是看是否能把高三高考未解决的问题解决好。现实分数与期待分数之间的差距，看着是分数，其实就是学生学习问题的综合结果。

父母最大的支持就是要和孩子达成三个共识：问题共识，目标共识，方案共识。

在孩子学习这条道上，我们最应该成为他的队友，应该是神队友，是他的支持者，就是站在孩子的一边让他感觉到力量，这样才能达到共同的目标。这里最难达到的技术叫共识。

问题共识就是要和孩子达成一致，比如说你预计要考多少，中间差了20分，你的现实分数和期待分数之间的这20分它代表了什么？可能是哪些方面综合反应？是不是你应考的心理出了问题？状态不对？心态不对？你应考的方法不对？学习方法是不是出了问题等等。所以一定要聚焦问题，把问题找出来，所以你要和孩子友好地沟通，生气的时候不教育。教育的时候不生气，要不然你教育的时候发泄的都是情绪，根本找不到问题，也无法和孩子达成共识，因为孩子才是执行者。如果你还在生气，先冷静一下，先停下来。

等和孩子真的能坐下来谈的时候，和他好好的谈一下这20分的差距到底在哪里？如果是学习能力的问题，或者是学习板块的某些技能不足，它还要具体到是语文是数学还是外语的哪一个知识点？哪里不足补哪里就算是达成一致了。

聚焦目标就是我们要完成的目标共识。这一年高四的时间怎么计划实施？不能像父亲说：“你就得给我提高100分”，孩子说：“你打死我也只能提高20分”，这个说你必须上北大，孩子说我的能力只能上贵大等等，其实就是要达到一个双方认可的、切实可行的目标，这就是目标共识。

有了目标就有了行动的方向，第三步就是方案共识。这个时候我们可以和孩子商量好我们各自的责任、义务、角色，是以孩子为主体，组建一个战斗团队，奋战高四。共同达到的目标叫合作共赢，要携手度过高四这艰难的一年，确保设立的小目标达成，所以友好是前提，共识是基础，达成问题共识，目标共识和方案共识就是对孩子真正的支持。

《爱聆听》是贵州广播电视台综合广播的一档心理疗愈互动节目。中国播音主持“金话筒”提名奖获得者、贵州综合广播首席播音员悠扬担任节目主持人，中宣部“时代楷模”获得者、贵阳市白云区第三中学心理咨询老师、被称为“中国大山里的海伦•凯勒”的盲人女教师刘芳担纲嘉宾主持人。

节目关注亲子关系、两性关系、职场竞争中的自我成长等听众、网友咨询的热点问题，得到社会各界广泛好评及受众的热烈追捧。节目通过两种方式互动，每周五12：05——13：00，听众通过直播热线0851—85986946参与节目，关注“爱聆听工作室”微信公众号搜索“爱聆听工作室”拼音首字母也可后台留言。