大厨驾到 | 不吃它8月就白过了!软糯清甜,白水一煮就灵透!

詹姆士的厨房 | 2024-08-19 14:10

桂花芋头鸡头米糖水

詹记糖水铺开张啦~

今儿带来的这一碗,包能让中国甜品胃幸福到尖叫!

清爽,清淡,清润,养生,这季节做了恨不得连喝十几碗——

桂花芋头鸡头米甜汤

桂花和芋头一直是糖水界的黄金搭档,桂花香气逼人,芋头粉糯绵甜,组合在一块儿自然美妙~

更何况这一碗,还有鲜嫩水灵的鸡头米和皂角米助阵!

满满的秋日元素碰撞在一起,嘴巴都快美坏了!

芋头绵密香稠,桂花的甜在舌尖化开,鸡头米在齿间弹跳起舞,皂角米个头最小,却丝丝滑滑,颇有层次~

配料多,但准备起来不复杂,调味也简简单单。

食材自带的鲜香、甜都平衡得恰如其分~

而且啊,皂角米是“雪莲子”,芋头是“碱性食物之王”,鸡头米又是“水中人参”。

三者强强联手,简直是清润养颜天花板!

一碗糖水下肚,既满足了口欲,又调养了身子,这等美事可别错过啦!

-食材-

荔浦芋头1个 鸡头米200g

皂角米30g 桂花蜜 蜜红豆 干桂花 适量

-步骤-

【1】准备食材

皂角米提前一晚用冷水浸泡。

荔浦芋头去皮切片,水开后下入锅中,小火煮10分钟。

【2】煮糖水

10分钟后加入皂角米、桂花蜜,继续煮15分钟。

【3】加入鸡头米

最后加入鸡头米煮3分钟后即可盛出,表面加入适量蜜红豆和干桂花调味,放上清香木装饰即可。

-END-

汤水看着浓稠,喝起来却又润又滑,丝丝缕缕都是花香和水生植物的清香,甜而不腻,吃起来很有养生感~