【众志成城抗疫情】贵州省心理专家走进基层为一线防疫人员服务

2月26号下午，贵州省中医药健康产业发展促进会的心理专家走进贵阳市的街道办事处，为基层防控一线防疫人员服务。

“要乐观地面对自己的工作，接纳疫情当中面对的挑战，同时劳逸结合，这样才能出色地完成工作和有针对性地防控疫情。”在贵阳市云岩区水东路街道办事处会议室里，贵州省中医药健康产业发展促进会副会长、心理咨询与治疗硕士、国家二级心理咨询师路在平正在和基层防控一线的工作人员交流如何在疫情中处理好自己的工作。

那么在疫情防控期间普通群众又该如何积极面对现实，静候春暖花开呢？路在平也给出了建议：“要想方设法转移自己的注意力和关注力，比如多陪一下老人、多和家人聊聊天、多做下亲子游戏、多看一些平时没有看的书、多培养一些能在家里进行的爱好等等，这些都有利于让自己的身心逐渐恢复到疫情以前的状态；同时通过网络、电话，和亲人、朋友多进行交流；一旦出现情绪的过激反应，要积极寻找专业团队或者是心理咨询热线寻求一些帮助，这样对心理是有很大的好处的。”