《遇见》｜你我皆是唯一

人为什么长大后会越来越讨厌自己？

“高看他人，低看自己，自卑不已。”

对他人过度瞻仰，对自我的无情贬低，无异于把人生困于迷局。

懂得破除生活滤镜，正确审视自己，才是走出人生困境的智慧之举。

当看到别人侃侃而谈时，不由得嫌弃自己笨嘴笨舌。

当羡慕他人技艺精湛时，难免在心底暗叹自己毫无长进。

他人的闪光，没有成为前进的动力，反倒在无畏的比较中，成为自我攻击的武器。

一位博主曾讲述过她的一段经历：

博主有一个亲戚，家境殷实，本硕就读的是国外顶尖名校，妥妥的学霸一名。每次家里聚会见到这个亲戚，博主总会不自觉地比较一番。亲戚的家境，让她心中对原本自觉幸福的家庭，瞬时产生一丝怨念。亲戚的学历，也让原本在家中学历“称霸”的她，羞于启齿。在这种比较中，本是健谈自信的她，变得敏感而自卑。

心理学上有一个“光环效应”，说的是一个人一旦某方面有突出的表现，这个表现就会不自觉地形成“光环”掩盖掉其他方面的不足，让人产生认知偏差。生活中，我们容易受光环效应的影响，对他人的金钱、权利，陷入盲目崇拜，并以此对自己进行“攻击”。

却不知，慕强下的自卑犹如精神上的水蛭，吸走我们的精气，把我们变得自怨自艾。

《情绪的控制和调节》中说：过于自卑就无异于自毁。

我们难以从对他人的仰视中，获得自我的成长，唯有正视他人的优点，学习其长处，人生才能焕发更多的生机。

数学家王章程，毕业时，他的同学多数去了大财团，而王章程却选择进了一家私人研究室，一干就是十年。

十年后，他的同学有的成为收入上百万的高管，有的成为了大老板，唯有王章程十年如一日，普通研究员一枚。当朋友问王章程是否后悔当初的选择时，王章程却笑了笑回答道：每个人想要的生活不同，没有比较的必要。

他没有因为别人取得的成绩，否定自我的价值，打乱自己的节奏，仍旧一门心思搞研究。终于在35岁时，他攻克了世界上两项顶尖级数学难题，一跃成为了数学界的新星。

“不要因为看到别人发光就觉得自己黯淡，花总会开的，只是花期不同而已。”也永远不要用他人的尺子，去裁剪自己的衣服，尺寸不同，衣服也难以合适。

他人的优秀，从来不是我们自我否定的理由，清风拂面，内心笃定，且迎且听且随风。风不是为了叨扰他人而来，他人的成功也不是为了比较而存在，放下比较，专注自我，人生不过是自我修缮的过程。