动静医生丨生物钟紊乱,是抵抗力变差的关键

2026-03-25 15:21

贵阳市第二人民医院(金阳医院)呼吸与危重症医学科主任牛毓茜:熬夜会打乱人体的生物钟,而生物钟一旦紊乱,就会抑制正常的免疫功能,导致淋巴细胞抗体等免疫细胞的生成减少,从而使抵抗力下降。此外,长期处于高压状态会使体内皮质醇水平异常升高,这同样会抑制免疫功能。再加上春季本身季节特点的影响,就容易成为病原菌攻击的易感人群。

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