帮您问诊|夏季该如何养心？

《黄帝内经》有言“春夏养阳，秋冬养阴”。夏时阳极盛，暑热邪盛，大热耗气，易伤人体之阳。而心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，对全身都有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。因此，夏季养生重在养阳，而养阳重在养心。那夏季应该如何养心呢？就让贵州中医药大学第二附属医院的专家来给大家说说。