【爽爽贵阳城 暖暖贵阳人】防疫锻炼两不误！清镇市这家学校的课间操太“赏心悦目”了

“同学们！准备好了吗？开始喽!”

10月28日早上，在清镇市博雅实验学校四年级（4）班的教室里，伴随着音乐声响起，同学们开启了每天最期待的课余活动——本班师生自编自学的“特色课间操”。同学们心情愉悦，面带笑容，个个精神抖擞，跟着节拍起舞，每一个动作都充满着稚气与活力。

“我很喜欢这个课间操，跟同学们一起就像玩游戏一样，很开心，很快乐，而且还有运动效果，能锻炼身体。”四年级（4）班刚完成课间操的学生邓志彬兴奋地说。

如果小学段的课间操充满稚气和活力，那中学段的课间操则多了一份青春的朝气与个性。

走近八年级（3）班教室，还未见同学们身影，曲调分明、动感欢快的中国风音乐便先扑面而来。教室里，同学们跟着音乐挥臂、拍手、舒展、击掌……每一个动作都映衬出同学们饱满的精神，诠释着青年该有的蓬勃朝气。

“这个课间操的舞蹈曲目是周杰伦的《龙拳》，里面提到很多中华文化元素，歌曲也比较动感。个人认为是非常好看、时尚的，特别适合我们这个年龄段的青少年去跳，比较健身，大家会觉得比较有趣、好玩。”八年级（3）班学生代一楠说。

课间操是学生日常活动的重要内容之一，对促进学生养成良好习惯以及维持身心健康有着不可替代的作用。充分利用好课间操，可以有效地舒缓学生的学习压力，提高学习效率。“因为课间操时间接近早上10点钟了，上了一早上的课会有些许疲惫，但是做这个课间操会驱散疲劳，在下面的课程当中自己的注意力会更集中。”刚做完课间操的七年级（6）班的学生陈梦溪对自己班级所编创的课间操表示很满意。

自从学校恢复线下教学以来，清镇市博雅实验学校严格落实常态化疫情防控相关措施，严把校园“入口关”“消杀关”“食品关”，积极实行错时错峰管理，并根据各个年龄阶段学生需求推出各具特色的课间操，以优化时间、空间、形式、内容和结构等。在满足学生的运动需求、娱乐需求及锻炼需求的同时尽最大可能实现最小单元化的校园活动，减少人员扎堆、集聚。

这些“课间操”不设置条条框框让创意自由飞翔，由此带来更多快乐和自信，丰富了学生的文化生活，也营造了和谐向上、充满阳光活力的学习氛围，成为学校一道靓丽的风景线。

“学校非常尊重学生自己的审美选择，只要是他们自己喜欢的曲目且符合社会主义核心价值观价值取向，那么他们就可以自己编创动作，并用他们自己喜欢的方式呈现出来。这个课间操大大地缓解了疫情期间学生在校的情绪压力，丰富了校园生活，对于学生的身心健康发展以及疫情防控下校园文化生活的构建也是很有帮助的。”清镇市博雅实验学校德育副校长李宏宇说。

记者：杨燕华 万俊

主办：清镇市融媒体中心

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