多喝水就能“解暑”？ 男子狂喝水却还“水中毒”

长沙市民刘先生是一名室外工作者，为了抵御炎热，刘先生会大量喝水解暑，没想到，前几天，刘先生还是因为中暑进了医院，而且还出现了“水中毒”症状。

随后，刘先生被送往医院接受治疗，经诊断，被确诊为热射病，同时伴有水中毒的症状。水中毒是一种医学诊断，并非是喝水引起的中毒，而是当机体所摄入的水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

目前经过治疗，刘先生的病情已基本痊愈。医生说，不少人都认为补水即可解决中暑问题。但大家不知道的是，人体出汗并不主要是水分流失，主要体现在人体的电解质出现紊乱，盐和钾的丢失上，因而，合理地补充盐分和电解质饮品能够有效缓解中暑症状。

医生提醒，夏季如果在室外工作，切勿长时间暴晒，一旦发生不适症状，可采取物理降温，情况严重时，应及时就医治疗。