“观图学苑·观图讲座——书香润己 瑜意明心”活动举行

6月14日，由贵州省图书馆指导，观山湖区文体广电旅游局主办，观山湖区图书馆承办的“观图学苑·观图讲座——书香润己 瑜意明心”活动在观山湖区知行书苑顺利开展，本次活动作为贵州省图书馆阅读马拉松线下活动之一，为群众带来了一场融合阅读、瑜伽与阳明心学的沉浸式身心修习体验。

本次活动以“书香润己 瑜意明心”为主题，通过“阅读+呼吸冥想”的形式开展。邀请贵州省健身瑜伽协会会长康政老师推荐图书《王阳明心学的智慧》《瑜伽之树》。在现场，老师带领大家进行瑜伽体式练习、呼吸调控与身体扫描冥想。通过老师的教学，大家在舒缓的引导中感受呼吸对身心调养的益处与乐趣，于冥想内观中体察内在的平静。交流互动环节，结合阳明心学，大家在便贴纸上书写感受并贴到“大树”展板上，共同构成一棵“身心之树”。老师还在现场解答日常练习中的疑问，交流心得，现场氛围静雅而温馨。

今后，观山湖区将在知行书苑持续开展形式新颖的阅读推广活动，弘扬健康生活理念与阳明心学智慧，提高“观图学苑·观图讲座”活动品牌的影响力，丰富群众及干部职工的精神文化生活，推动全民阅读。