《我的星空唱片》丨戴若，“瑜伽若梦”
戴若“瑜伽若梦”
00:00 / -星空沉默，自有往事传问候，这里是《我的星空唱片》，我是南方。谢谢你听到我……假如有机会去外太空，只能带6首歌，是哪6首？背后有怎样的故事？今晚，让我们在星空下开启戴若的“瑜伽若梦”……
【本期嘉宾：戴若】
·国内知名导师
·若瑜伽学院创办人
·澳门瑜伽总会中国瑜伽顾问
·中国瑜伽在线“整体瑜伽”课程导师
·2017年随心瑜国内百名最具粉丝影响力的瑜伽导师之一
·《瑜伽》杂志专栏作者
研习瑜伽20多年，从文化、哲学的角度教授瑜伽。擅长让体式在流动中准确正位，内心宁静地练习，明白体式只是我们觉察自身的方式之一。擅长瑜整体理疗，将体式，呼吸法，曼陀罗，冥想整体运用，丰富与完整的平衡身心。
专业方向：瑜伽理疗（骨盆、理疗与矫正）、女性瑜伽（生理期序列；孕产瑜伽；亲子瑜伽；子宮养护系列；胸腺养护系列）。
多年前，听过一堂戴若老师的瑜伽分享课，时光流逝，早已经忘记她讲了什么，只是依稀记得那天傍晚的空气里弥漫着她恬淡慵懒的气息。
是的，初次见面，就既定一个形象：瘦而柔弱。但是因为常年研习瑜伽的关系，她又绵里藏针，柔中带刚。
这次再遇见，我们有了长达一个半小时的聊天，让我对戴若的青春、成长、瑜伽、喜欢的人、爱过的歌、住过的城市……有了些许了解。
我想，我们总是很难了解一个人，因为人们会试图掩饰、回避、躲闪。但是来到我节目的嘉宾总会像“洋葱”一样一层一层剥开自己的外壳，慢慢展现一颗颗柔软而又温热的心。戴若，也是这样。本来我只是想聊聊她的“瑜伽生活”，结果后来，我们聊了星座、遗憾、失去、爱而不得、恐惧、内心……以至于后来，她说：“哎呀，早知道应该带瓶红酒来，边喝边聊。”说这句话时，她眼里闪烁着少女的光芒。
戴若的人生，时刻充满着“瑜伽”，但并不仅仅有瑜伽。
我问她：假如你20岁时喜欢的人，30岁不再喜欢了，你会沮丧吗？
她说：“每一个我们喜欢过的人都是特别的存在，而且喜欢的名额会有很多呀，不是定额的，为什么会沮丧？”
那一瞬间，我被她治愈了。一个处女座的纠结与彷徨，一下子被一个水瓶座的没心没肺又阳光柔软完全治愈。
做完这期节目，我的脑海中出现了这个标题“瑜伽若梦”。谢谢，戴若！
