早安健康 | 应对冬季过敏，从细节入手

应对冬季过敏，从细节入手

早上八点，动静之间，健康相见。

冬季室内外温差大，尘螨、霉菌、冷空气都可能成为过敏原。经常清洗晾晒床单被褥，使用防螨用品。保持室内清洁，湿度控制在50%左右。外出戴口罩可以有效减少冷空气和污染物的刺激。若出现反复喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒等症状，建议就医查明过敏原，对症处理。