岁寒，然后知冰雪之乐也

“大者，盛也。至此而雪盛矣。”
《中国天文年历》显示，
北京时间12月7日零时9分
将迎来“大雪”节气，
标志着仲冬时节正式开始。

这一时节
水面凝冰，北风卷地，
瑞雪将临，万物冬藏，
就连平时常在枝头叽喳吵闹的鸟儿
也很少作声了。

“大雪”有三候
一候鹃鸥不鸣

二候虎始交

三候荔挺出

有雪·怎可无诗？

夜雪

唐·白居易

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

江雪

唐·柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

大雪

宋·陆游

大雪江南见未曾，今年方始是严凝。

巧穿帘罅［xià，裂缝］如相觅，重压林梢欲不胜。

毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。

此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。

晚望二首

宋·杨万里

月是小春春未生，节名大雪雪何曾。

夕阳不管西山暗，只照东山八九棱。

雪

元·黄庚

片片随风整复斜，飘来老鬓觉添华。

江山不夜月千里，天地无私玉万家。

远岸末春飞柳絮，前村破晓压梅花。

羔羊金帐应粗俗，自掬冰泉煮石茶。

大雪·民俗

观赏封河

此时节，雪随下随积。“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

腌 肉

“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。所谓“未曾过年，先肥屋檐”，说的就是每到大雪节气期间，家家户户的门口、窗台都会挂上了腌肉、香肠等。

喝红薯粥

大雪节气来临，天气变冷不再串门，最宜在家喝暖呼呼的红薯粥度日。红薯中含有大量的膳食纤维，寒冷的冬天，喝碗热乎乎的红薯粥，美味又健康。

进 补

大雪是“进补”的好时节。大雪节气后，天气也就变得十分寒冷了，不但要提高体育锻炼的强度，还要食用一些具有温补作用的食物，例如羊肉、牛肉等。同时白萝卜也是大雪节气时的应季食物，营养丰富，大雪节气时吃一些白萝卜可以增强身体的免疫能力，对健康很有好处。

大雪·赏冰乐雪

随着滑雪场陆续“开板”
全国各地都进入了冰雪旅游进行时
有趣的冰雪玩法有哪些？
一起来看

愿所有的冬日美好
都与你有关