快乐宅在家同心抗疫情丨“宅在家，动起来”第三弹开启啦！

在这个特别的春节，“宅家”成为首选的过节方式，不少人除了嘴在动，哪儿都没有动……不知这样的你，待春暖花开后，能否穿上节前新买的裤子？

不想节后胖若两人，在家也要动起来！

V-FM106.2贵州都市广播联合贵州省社会体育管理中心、贵州广播电视台动静APP、易动体育APP共同推出特别策划“106.2爱运动——宅在家，动起来”！我们召集了多位体育专业人士、运动达人加入我们，为你拍摄运动视频，每天5分钟，在家也能动一动!运动有力量，防控疫情贵州体育在行动，我们在行动！

来看一看资深运动达人的“宅家锻炼”视频吧！

黄红

国家级社会体育指导员，国家级健身健美裁判及教练，国家级排舞、广场舞裁判及教练，健身操国家级指导员。

点击此视频观看，记得跟着做哟！

活动详情

1、上传健身视频至915935285@qq.com邮箱；

2、选取录用的视频，可统一参与“宅在家，动起来”健身达人活动评选。

注意：

（1）视频上传时间：2月1日-2月15日
（2）上传的“宅在家，动起来”的健身视频，需为完整视频，时长不少于1分30秒，运动有解说更好，另外邮件需写有真实姓名、电话、邮寄地址；
（3）健身视频，可参考资深运动达人的视频；
（4）活动最终解释权归易动体育APP所有。