詹姆士的厨房丨早餐吃它最省心!2步搞定,口口酥软又鲜香!

贵州卫视《詹姆士的厨房》 | 2020-05-26 17:50

这个季节,就应该属于海边,在海边静静漫步、吹吹海风,再尝尝美食,想想都觉得幸福~

今天就跟着小编的脚步去台湾的绿岛看一看!

绿岛又叫火烧岛,是台湾第四大附属岛,这儿有闻名世界的海底温泉,你可以泡着海底温泉看日出;有让人叹为观止的珊瑚礁,是潜水者的天堂;还有伫立在蓝天白云下的灯塔、六颗必看的奇岩怪石……

绿岛美丽,但环境也很特殊,绿岛上的土壤不适合种水稻,人们就选择种土豆、花生等植茎类作物,所以绿岛的美食除了海鲜,以花生番薯料理居多,比如花生糖、花生豆腐还有今天这道花生芡粿。

你听过芡粿吗?

它是绿岛的一道经典传统美食,据说是在粮食紧缺的年代,为了吃饱饭,聪慧的阿嬷发明了这道美味又饱腹的芡粿。

将糯米磨成浆,加入花生粉、九层塔,最后加入盐调味,慢慢用火煎成酥香又软Q 的芡饼,可以直接吃,也可以蘸着酱吃,超级美味!

今天做法稍微不一样,詹姆士特意加入了商城定制的头水紫菜,紫菜是自然晾晒而成,干净无杂质、无添加,口感嫩滑鲜美,营养价值比普通紫菜高出很多倍。加入紫菜做出来的芡粿口味更丰富鲜美。

詹姆士的做法和食材都很简单,用紫菜、糯米粉、香菇、九层塔加入花生粉、盐拌均匀,放入锅中煎成薄饼就可以享用啦~

各种食材的香味完美融合在一起,嚼起来Q弹又绵软,好吃到停不下来,早餐做上一份,饱腹无负担,赶快试试吧!

平底锅

头水紫菜 1片

香菇 3个

九层塔 适量

糯米粉 适量

花生粉 适量

【1】切食材

香菇切片、九层塔切碎。

【2】混合搅拌

糯米粉和200ml水混合搅拌均匀。

水要少量多次地加。

【3】放食材

芡粉水中加入紫菜、花生粉、盐、切好的九层塔和香菇搅拌均匀。

【4】煎饼

开火热锅,锅中加入油烧热后关火,将调好的食材放入锅中铺平煎。

油热后可以关火再放食材,避免油爆。

【5】煎饼

食材成型后开中小火慢慢煎,也可以盖上盖子加速导热。

煎的过程中可以轻轻摇晃锅子防止粘黏。

【6】翻面继续煎饼

将芡饼滑入盘中,一股作气翻面入锅,将另外一面煎熟。

判断饼的熟程度:

用一根筷子插入饼中,拔出来看,

筷子如果有粘性,说明没熟透,

如果筷子下去芡饼是很Q弹的,代表熟了。

【7】盛盘

煎好的芡粿盛盘,完成。

这道绿岛芡粿食材和做法都很简单,但味道却不简单。煎好的芡粿外面有点焦焦酥酥的,吃起来绵软又Q弹,一口就能感受到紫菜、花生、香菇和九层塔带来的香气。最特别的是,嚼的过程中,紫菜的香气还会不断释放,越来越鲜香,这是头水紫菜才特有的风味,立马给这道菜加了分,你也来试试吧~

绿岛芡粿:“我长这个样子!”

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