动静健康 | 疫情期间，如何把中秋过得有滋有味？

大健康事业部 | 2022-09-09 19:47

这个周末的中秋，你和谁一起过？对于贵阳市民来说，今年的中秋节是特殊的，或许有的人能与家人团聚，有的人将独自一人赏月，还有的人依旧坚守在自己的岗位上默默地守护着这座城市。

这几天居家防疫，我们的生活好像改变了，但又似乎一切都没变。早在清代，沈兆褆便在《吉林纪事诗》中写道：“中秋鲜果列晶盘，饼样圆分桂魄寒。聚食合家门不出，要同明月作团圆。”中秋佳节，本就该一家人团团圆圆赏月、吃月饼，趁着居家期间，我们刚好可以和家人好好地过个中秋，岂不美哉？

一、吃团圆饭

中秋节月亮圆满,象征团圆,因而又叫“团圆节”。如此美好的寓意，与家人一起吃团圆饭是最幸福不过的事情了。先煮上饭，再各自炒上一两个拿手好菜，拼盘放桌，相对而坐，一家人一起聊着家常，一起吃着美味佳肴，是多么令人向往的一件事呀！中秋之夜，家家灯火通明；饭桌之上，是美味丰盛的菜肴；身边之人，是最能牵动内心的至亲。一顿团圆饭,一份归家情，居家防疫不可怕，一家人在一起便是人生最幸福的事情。

二、看中秋晚会

月圆花好人长久，神州万里共良宵。中央广播电视总台每年都会举办中秋晚会来庆祝中华民族一年一度的传统节日中秋节，晚会结合小孩、青年、中年、老年的兴趣爱好来编排节目，使一家不同年龄段的人都能够被它吸引。中秋晚会电视节目不仅融合了亲情、友情和爱情，也融合了一些搞笑、娱乐的元素，让人们在观看时不会觉得枯燥无味。一家人坐在沙发上，吃着月饼，嗑着瓜子，看着中秋晚会，其乐融融共度佳节！

三、猜灯谜

中秋节自古就有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。其中猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种汉族民俗文娱活动形式。今年的中秋，我们只能在家中度过，虽然是在家里，我们也能自行组织猜灯谜游戏，和家人一起娱乐。我们可以各自在网上找一些谜语，互相讲给家人猜，这个小活动对于老年人来说可以活跃身心，也能帮助老年人与年轻人之间增进感情、减少代沟。

以下给大家整理了几个经典的灯谜，看看你能猜对几个？

谜题

1.明天日全食（打一字）。
2.中秋鼓励消费(打一成语）。
3.元宵、中元、中秋节(打一消费名词)。
4.久雨不晴（打一城市名）。
5.得月楼前先得月(打一字)。