动静健康 ｜ 【健康养生】肺主一身之气，初冬养好肺，感冒咳喘少缠身！

冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多，原本有呼吸系统宿疾的患者也出现症状加重或复发的情况。中医认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，空气干燥，燥邪加上冷空气刺激，极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。针对冬季气候特点，总结了五点帮助大家养好肺顺利过冬。