大厨驾到 | 这食材90%的人都认错!今天教你新做法,味道简直开了挂!

詹姆士的厨房 | 2021-04-30 18:35

罗勒番茄鸡

说起烹饪这件事,就绝对绕不开香料。

香料用对了是画龙点睛,用错了就是一场灾难!

罗勒、百里香、欧芹、柠檬叶……每次料理中遇到这些香料,总会有小伙伴傻傻分不清楚。

所以今天咱们就先来说说厨房经常用到的一种香料——罗勒。

罗勒,原产于印度。它的香气温和,带着淡淡的甜味,十分百搭。许多小伙伴也许有点懵:“怎么我遇到的罗勒,香气还挺刺激的呢?”

稍安勿躁哈,这就是今天要说的重点。

罗勒其实是一个大家族,在它下面还有很多不同的品种,它们的风味不尽相同,其中最常见的两种是“甜罗勒”和“九层塔”。

甜罗勒是意大利料理中不可缺少的一种香料。在青酱中,它是绝对的主角,一把罗勒叶,一把松子,几瓣大蒜,加上帕玛森芝士和橄榄油,打成泥后就可以随意使用。

而在我们的亚洲料理中使用的罗勒多为九层塔(或称为金不换)。它的叶片较小,叶茎呈紫色,比甜罗勒的味道更浓烈,有类似于茴香、丁香的香气。常用于给食物增鲜去腥。

都说罗勒和番茄是最佳CP,今天大厨就用罗勒(九层塔)和番茄组合,为我们带来一道清爽开胃的罗勒番茄鸡!

切得细碎的罗勒在锅内释放出自身的独特香气,配上熬得酸甜可口的番茄酱汁,光是闻着都要流口水了!

裹满酱汁的鸡腿肉又嫩又香,就连铺底的洋葱都被煮得鲜甜可口~周末在家煮上这一锅,幸福感都要爆棚啦!

戳视频get同款美味吧👇

炒锅

鸡腿2只 番茄2个 洋葱1个 蒜3瓣 

罗勒 百里香 牛至 白葡萄酒适量

【1】处理鸡腿

鸡腿切块,放入盐、黑胡椒、牛至碎、白葡萄酒和油腌制1个小时。

【2】切食材

番茄去蒂,切大块;洋葱切丝;大蒜切片;罗勒叶切丝备用。

【3】煎鸡块

锅中倒油,将鸡肉放入锅内,煎熟后捞出备用。

【4】炒配菜

锅内放入洋葱丝和蒜片,加适量油后翻炒,然后放入白葡萄酒去腥,放入番茄块翻炒,然后加入清水煨煮。

【5】焖煮

汤汁烧开后,放入鸡块翻炒,撒一些罗勒碎、百里香、干牛至增香,放入盐、黑胡椒调味,然后加入清水,开小火盖上锅盖焖煮10分钟左右。

【6】盛盘

10分钟后揭盖盛盘,将蔬菜垫在碗底,再放上鸡块,淋上酱汁,撒一点芝士粉,最后放上几片罗勒叶装饰即可享用~

这道罗勒番茄鸡汤汁非常浓郁,煎过的鸡肉被逼出了油脂,吃起来一点也不腻,番茄的酸甜十分开胃,因为被炖煮过,洋葱的炝感被蒸发,只剩下软软甜甜的味道,实在是太好吃啦!

罗勒番茄鸡 :“我长这个样子!”

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