动静医生小贴士 | 冬季护肤，不止是“抹香香”

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很多人一到冬天，脸上身上就干得发痒、脱屑，拼命涂护肤品却效果有限。其实，冬季护肤是一门“系统工程”。首要原则是“减少破坏”：洗澡水温别太高，时间别太长，避免过度使用清洁力强的沐浴产品。

其次才是“加强修复”：洗完澡后，要趁着皮肤还微微潮湿时，立刻涂抹保湿霜来锁住水分。

对于中干性皮肤和老年人，我建议选择含有神经酰胺、角鲨烷等修复成分的产品。

别忘了，多喝水、使用加湿器，由内而外补水，效果才更稳固。