被称为“神奇的长寿食物”的它，控糖效果也很棒！

       你身边有没有这样的朋友，他们希望减肥，自从开始健身，食量变大了，吃的也多了，但还是容易感到饥饿，不仅“越练越胖”，还容易出现营养缺失的问题。

       一些女性朋友也是天天想着减肥，各种节食，可能身体瘦下来了，但是造成了严重的营养不良，而且还导致了好多其他病症。

       还有，在我们周围有很多人常年饱受血糖高的困扰，严重者会引发糖尿病。

       有些朋友会选择靠着药物来降糖，但是老话说的好，是药三分毒，想用药物来“抱佛脚”那不如调整饮食，多吃一些有助于控制血糖的食物。

       其实可以控制血糖和减肥的食物有很多，比如最具特点和代表性的黑麦。

       说起黑麦，好多朋友不是很了解，其实黑麦的种植和普通小麦类似，但它的皮是紫黑色的，里面是乳白色的，但是它的营养价值比普通小麦高的多。

       现在人都追求的是有色食物，而且黑小麦又被称之为“神奇的长寿食物”，可增强人的免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。

       经过检测，黑麦所含的蛋白质、淀粉、脂肪、钙、铁、维生素等，18种氨基酸的总量都高于一般小麦，而且所含微量元素非常丰富。

       黑麦当中的钙含量高于普通小麦大约130%左右，铁含量更是高于普通小麦大约1300%多左右。而且每100克黑麦还有14克的蛋白质，经常食用黑麦还可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。

       黑小麦的用处很多，可以制作麦片、面包、酿酒等等，今天小编为您推荐的是黑麦郎黑麦多麸饼干。

1.低脂低糖  高营养更健康

       这款黑麦饼干主要选用了黑麦麸、黑麦全粉再加上其他6种粗粮，营养高，负担低，热量低，脂肪含量低，是普通小麦的1/4左右。一包黑麦多麸饼干的热量只是一个香辣鸡腿堡的1/6。

       黑麦中富含可溶性黑麦纤维，可降低血糖，降低胆固醇，阻止脂质过氧化，对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用，常吃黑麦可以大大缓解便秘问题。

       从我们观测到的餐后两小时升糖指数趋势表就能看出黑麦的优势。

       此外，黑麦还富含二十八烷醇，二十八烷醇是医学界和营养界公认的优秀抗疲劳物质，具有多种重要的生物活性作用，尤其具有极其良好的提高体力、耐力和精力的功效，如提高肌肉耐力和反应敏锐性。

2.饱腹感强，能减少食量

       黑麦饼干纯粗粮制作，不含白面粉，富含大量天然黑麦膳食纤维和高复合碳水化合物，增强饱腹感。

       大家都知道膳食纤维因为比较难吸收和消化，所以能在消化系统里停留更久；而复合碳水化合物则由于有着大而且复杂结构，所以它能在肠道里更缓慢的被消化和释放糖类。这两个特性让黑麦饼干具备了很高的“饱腹感”。

3.自有种植基地，纯正好原料

       黑麦郎黑麦种植基地位于黄河冲积平原郓城，占地面积5800亩，这里地质肥沃松软。

       采用自己经过六年培育的纯正黑麦品种，利用绿色标准化种植，统一管理劳作，保证黑麦质量。

4.独特的工艺造就独特的产品

       黑麦饼干甄选黑麦郎农场优质黑麦研磨成粉，去除部分胚乳，保留全部麦麸，保证低升糖。

       经过九道碾压成型，保证口感麦香浓郁，仿自然低温烘干技术，锁定营养不流失。

       如果你是以下这些人群，建议多吃点黑麦哦~

       在平时的生活中也可以随时来两包黑麦饼干哦！

       糖尿病的轻度患者，想要充饥又不升高血糖；

       体脂率的较高的肥胖人群，想要通过运动配合饮食来减肥；

       作为吃货，还想拥有魔鬼身材的美女；

       牙齿不好，缺钙严重的人群。

        ... ...

       黑麦多麸饼干食用起来也比较方便简单，你可以随时随地的拆开包装直接吃。完全可以当做零食。也可以搭配牛奶当作主食，代餐，想怎么吃就怎么吃!

黑麦多麸饼干

汇聚八种粗粮精华 不含白面粉

高饱腹低升糖 高营养低热量

独立包装，方便食用

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       推荐理由：

      ①富含膳食纤维，甄选黑麦、荞麦、黑芝麻、苦荞、莜麦、高粱、南瓜、小麦胚芽为原材料，粗粮细作，不含白面粉，饱腹感强，热量低。

      ②经过九道工序碾压成型，保证口感，麦香浓郁，仿自然低温烘干技术，锁定营养不流失。

      ③独立防潮小包装，方便存放携带，每日2包，补充膳食纤维。