《竞技少年》第七期：“道义行天下，跆拳誉万家”——跆拳道

搏击，又称格斗，是一项兴起于近代的体育运动。从广义上说，搏击包含拳击、摔跤、泰拳、柔道、相扑、跆拳道等格斗术。在此之中，跆拳道可谓是最广受人们关注的搏击运动之一。 

 跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年历史。作为一种拳脚并用的格斗术，跆拳道主张以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。腿法攻击占七成左右，其特点是迅速有力，准确灵活。实战中步法的灵活运用对充分发挥腿的威力、取得实战胜利具有极其重要的意义，因此跆拳道的步法通常十分讲究。身体重心落在两脚之间或偏于前脚，姿势大多以侧向站位，以便保护身体和要害部位，同时使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。跆拳道主要包括太极、高丽、金刚等二十五套品式。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练和提升。除此之外，还分为竞技跆拳道和特技跆拳道。竞技跆拳道基于现代奥林匹克项目的价值观，是一种通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的竞赛活动；特技跆拳道则更加注重观赏性和表演性，以其弹跳、柔韧、动作的标准熟练度来博得观众的喝彩。跆拳道主张“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的精神，它既是一种搏击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起，要求练习者始终以礼待人，是对儒家思想的继承和发扬。

本期《竞技少年》将带您走进跆拳道的世界。