冬日进补忌“盲目”！专家提示：“吃动平衡”最健康

数字频道 | 2021-01-12 11:30

民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，入冬以来，人们普遍喜欢吃牛羊肉火锅、喝骨汤进补。那么喝汤到底好不好？如何进补最有用？本期《健康黔瞻》特邀专家为您分析，冬日进补怎样吃得好还不长肉。

记者：胡楠赟 丰芮

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