骑马的好处，你知道几个？丨贵州首届马术运动代言人正在招募中......
贵州音乐广播 | 2023-04-28 17:05
马术，是一种人和动物共同完成的比赛，需要骑手和马展现出优雅、胆量、敏捷和速度。很多人以为马术运动离我们很远，其实，马术运动向每个人张开怀抱。而且，骑马还有很多好处......
1、矫正姿势
长期使用电脑、平板、手机时姿势不正确，导致颈椎不适，骑马矫正姿势的效果UP。
2、全身运动
在保护关节不受伤的情况下，进行全身运动。腹部得到更多锻炼=腹部肥胖降低，腹部肌肉提升。
3、运动效果
以骑马45分钟为准，与打篮球、游泳等剧烈运动效果是相同的。
4、心理上的稳定
通过语言的交流和控制来提高挑战精神、成就感和自信，同时也是一项享受自我的运动。独立性和责任感都可以得到提升。
5、社会技能优势：提高沟通能力
骑马时可以和各种各样的人接触，提高沟通能力、表达能力、人际交往能力，在和马的相处中学会照顾动物的能力。
贵州首届马术运动代言人正在招募中......
不需要你有马术基础
只要你热爱运动、喜欢动物
开朗活泼、乐于表达
年龄在6-52岁之间都可参与选拔
扫码即可报名
报名总人数的3%
将成为本届贵州马术运动代言人
代言人可免费获得为期一年的专业马术课程
（不用担心，没有隐性费用哦~）
