七夜谭 丨《无限可能》:无限学习的七个简单习惯

综合广播 | 2022-11-09 21:41

进入谭炀的声音小宇宙,用七天听一本书。《七夜谭》第200夜。

今夜你会听到,七个强化学习能力的习惯:1、主动回忆。回顾学习资料,检查记忆效果,确定自己记住了多少内容;2、间隔重复。每隔一段时间进行复习,把更多注意力放在没有记住的信息上;3、管理你的状态;4、利用你的嗅觉,淡淡的香味足以强化你的记忆;5、为大脑播放音乐。音乐可以为我们营造提升学习能力的环境;6、用你的整个大脑去倾听。超过1/4的人都是听觉型学习者,即以听作为学习的主要方式;7、注意做笔记。

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