从心源性猝死说起：AED推广普及的重要性

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国家卫生健康委：中国年器官捐献与移植数量位居亚洲首位

心衰不是老年人“专利” 熬夜、过劳中青年要警惕

5大原因让人孤独焦虑 3类人需关注心理问题

2019年《健康中国行动(2019-2030年)》提出了健康中国建设的具体目标和明确任务，指出“加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平，提高公众幸福感”。心理健康问题越来越受到国家、社会的重视。然而，大多数人始终不把精神心理问题当成严重的事。其实，焦虑感爆棚，心理压力过大，都会让自己的身心深受其害，我们该如何来减少焦虑，降低压力，让自己的生活幸福多一点呢？

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