年终工作再忙，也别忘了要起来动一动

多彩贵州网 | 2023-12-23 08:45

编者按：

长时间伏案工作，也别忘起来动一动；

特别是腰部的锻炼可要加强哦！

科学健身，快乐体育。继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普缓解腰部疼痛的方法。

编辑: 娜娜 责编: 雷蕾 编审: 司屹