故事之声·科普｜脑袋会“生锈”吗？会！

贵州广播电视台故事之声 | 2023-11-10 12:27
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大脑真的会“生锈”吗？

答案是：会！

如果长时间不爱用脑

会加速大脑的衰老

导致大脑皮层变得不活跃

大脑功能退化

记忆力和思维能力也会逐渐降低

熬夜晚睡、抽烟喝酒、吃得太咸

更会对大脑造成伤害！

 

以下4招助你健脑防“生锈”：

1.坚持锻炼

2.不要熬夜

3.勤用脑

4.多和别人交流

快快行动起来吧！

（内容来源：央视新闻）

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来源：CCTV记录

编辑: 尤茜 责编: 黄雷 编审: 王喆