2026体育“科”代表 ⑮ | 跑马拉松,赛前该怎么吃?

贵州卫视 | 2026-04-24 14:04

编者按:跑马拉松前该怎么吃?赛场上怎么科学补能?2026年,贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发,带你get有趣有料的体育健康知识。本期我们科普马拉松运动饮食方面的知识。