动静超链接丨每天必须喝够8杯水吗？

视听产品部 | 2022-11-28 09:37

每天必须喝够8杯水吗？

近日，一项科学研究推导出全球首个用于预测人体每天需水量的公式，每天8杯水或超过大多数人真正的需水量。

专家表示：以200毫升的杯子计算，每天喝7-8杯水才合适。准确来说，男性每天喝1700毫升、女性喝到1500毫升水，是健康的饮水量。

更重要的是，喝水要记住3个数字：1500毫升、35℃和5次。 

视频来源：新浪微博@央视网快看

编辑: 龙静宜 责编: 蒲亚南 编审: 侯莹