早安健康｜国庆假期——快乐出游，健康放第一位

国庆假期——快乐出游，健康同行

早上八点，动静之间，健康相见。

今天是国庆节，祝大家节日快乐！七天长假，无论是外出旅游、回乡探亲，还是居家休息，都别忘了把健康放在第一位。出行注意饮食卫生，不吃生冷变质食物；长途驾驶每隔2小时休息一次，避免疲劳；景区人多处注意佩戴口罩，勤洗手。居家过节的朋友，别熬夜追剧、暴饮暴食，保持规律作息。秋高气爽，正是出游好时节，愿您度过一个平安、健康、舒心的国庆假期！