《八九不离食》超级下饭的肉末豆角,脆嫩鲜香,每次都光盘!
贵州广播电视台故事之声 | 2022-11-25 11:00

豆角可以算常见的蔬菜了
一小把就能炒一盘,
搭配其它食材更是美味可口,
今天就跟着小编,
来一盘【肉末豆角】吧,
质朴好味又下饭!
肉沫豆角
豆角新鲜入味,肉末鲜嫩有嚼劲,荤素搭配,微辣咸香又有营养,绝对是下饭的极品,而且做法也很简单,快跟着小编试试吧~
材料:豆角500g、肉末300g、小米椒、大蒜、老抽、盐适量。
制作:
1.豆角洗净切粒,大蒜切末、小米椒切圈备用。
2.锅内放入适量水,加几滴油和少许盐,水烧开后,倒入豆角2~3分钟后捞出。
3. 起锅热油,开中火放入肉末不断翻炒,炒至变色之后盛出备用。
4.另起锅,放入少量油烧热,放入蒜末、小米椒炒香,再加入豆角炒熟。加入肉末继续翻炒均匀,加入适量盐、老抽上色调味。
小编提示:
1. 豆角焯水的时候放几滴油可以提亮色泽,放盐可以入味。
2.肉末可以先加入生抽、料酒、淀粉、白糖腌制30分钟再翻炒,口感鲜嫩。