动静健康 ｜ 全民营养周：为什么红烧肉套餐里总用圆白菜当配餐？

5月的第三周为“全民营养周”

今年主题为

“奶豆添营养，少油更健康”

全民营养周

疾控专家为大家准备了一份

健康菜单

到了饭点不纠结，

跟着吃，就对了！

红烧肉虽然富含蛋白质，但油脂含量特别高，吃多了不仅会觉得腻，对身体也不好。圆白菜富含维生素C和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助人体消化吸收，达到膳食均衡的目的。所以圆白菜是搭配红烧肉的完美选择！