《八九不离食》|米饭“杀手”回锅肉?到底怎么做?
贵州广播电视台故事之声 | 2022-07-16 10:54
回锅肉
回锅肉是一道传统的美食,在川西成都一带称作熬锅肉,川东重庆一带称为回锅肉。回锅的料理方法,就是在出锅后再次烹饪的意思。两度烹饪后的肉片油亮红润,肥而不腻。可称的上是川菜之首。
回锅肉除了在当地广受群众欢迎,其它城市的饭馆也常常能见到回锅肉的身影。现在不能出门吃,在家也能做出好吃有滋味的回锅肉,跟着小意一起做,做一道色泽油亮、肥而不腻的美味回锅肉。
材料:猪肉、青椒、红椒、小米椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、鸡精。
制作:
1. 备料:猪肉洗净切大块;青椒、红椒和小米椒洗净,切段状;姜、蒜切片,放在一旁备用。
2. 煮锅里加冷水,将大块五花肉下锅,放姜片、料酒、生抽煮沸,撇去浮沫,转中火煮10分钟左右,大概筷子能戳到肉里的程度就可以起锅了,晾凉后切薄片。
3. 炒锅烧热,不放油,直接将肉片放入其中,开中小火煸炒一会,待油出来且肉有些焦黄后快速捞出,然后往锅中加入2勺豆瓣酱,炒出红油后,加入姜蒜片爆香。
4.香味出来后加入1勺料酒、1勺生抽、少量盐和辣椒,翻炒至辣椒断生,撒上适量鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
提示:
1.猪肉需要先在冷水煮,去血水浮沫后再翻炒。
2.加入的配料根据个人口味调整。