动静健康 ｜ 【健康养生】初夏养生有啥诀窍？来看看中医的这些建议！

大健康事业部转载自中国中医药报 | 2024-05-10 11:38

进入5月，雨水充沛，光照充足，气温渐高，炎暑将临，是天地万物由“生”到“长”的一个重要转折时段。人们在初夏之时，养生保健当顺应自然界物候变化而为之，做到“顺四时而适寒暑”“服天气而通神明”。

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军