动静健康 ｜ 全民营养周：食疗佳品，白灼秋葵

5月的第三周为“全民营养周”

今年主题为

“奶豆添营养，少油更健康”

全民营养周

疾控专家为大家准备了一份

健康菜单

到了饭点不纠结，

跟着吃，就对了！

秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，在我们的日常生活中，白灼秋葵也是我们很熟悉的一道家常菜，它不仅做法简单，而且低脂肪， 富含膳食纤维，富含钙、磷、钾，具有药用价值，是一种食疗佳品，有润肠通便、改善便秘等功效哟。