北京体育大学贵州普安支教团第十六周简报

最后一期简报，没有句号，只有逗号。我们在此整理四个月的体温——那些初见的生涩、课堂的汗滴、赛场的呐喊、告别的泪光，以及所有未曾说出口的“下次见”。这里记录的，不只是我们的离开，更是我们与这片土地、这些孩子之间，那些不会随着哨声消散的约定与祝福。愿这篇章，成为我们写给普安的一封情书。

左贤双——最后一课，第一次响亮告别

在这所学校上的最后一堂体育课，有很多遗憾和不舍，人终有一别，坦然面对，希望未来一片光明。想对学生说——同学们，感谢你们这四个月的陪伴，星光不负赶路人，希望你们一路前程似锦，一帆风顺！

罗健鑫——从“管不住”到“一起长”

带一年级体育课我满是忐忑与无措。这群小家伙就像挣脱了缰绳的小马驹，“纪律”差得让人头疼，队伍怎么都站不整齐，教案上精心设计的教学环节根本没法顺利推进，站在操场中央的我，手心全是汗，满心都是手足无措的慌乱。

但我没有放弃，而是耐下性子，一遍遍重复口令、手把手纠正队列姿势，用趣味游戏吸引他们的注意力，用温柔的鼓励代替严厉的批评。慢慢地，我和孩子们之间越来越默契，他们开始愿意主动听我安排，能快速排好整齐的队伍，跟着我的指令完成一个个身体练习。

当看到孩子们在阳光下奔跑跳跃，一张张稚嫩的小脸洋溢着灿烂的笑容时，我忽然明白，之前所有的辛苦都值得。那些纯粹的笑脸，就是我体育教学路上最珍贵的宝藏，也让我更加坚定了用心呵护每一颗童心、陪伴他们健康成长的初心。

税佳焮——合影里藏着我带不走的天空

“最难忘的一刻”——我们的合影，也是留作纪念的唯一方式。

最想给学生的鼓励或叮嘱：即将步入中学的你们，可能厌倦了每天重复的上学过程，但这是你们成长路上必须经历的事情，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当觉得压力大或者有烦心事，可以和家长、老师、朋友或同学诉说，可以让自己的心情好很多，也可以请家长带你们出去玩玩，适当放松一下。

离别不是结束，而是为了更好的开始。山水有相逢，我们终会有再见的那一刻！希望你们在以后的道路上，能够健康成长，考上理想的大学！

对普安这片土地的感受：初到普安，第一印象是山挺多挺高，县城挺小，虽然我是贵州人，但不太能听懂普安话。但在我手指骨折时，有人及时送我去医院，并垫付挂号费。这里的校长老师学生都很欢迎我们，对我们非常关心和照顾，给支教之路增添一笔欢乐。离别之时，满心不舍，希望能在普安多待一会。

支教给我带来的最大改变：从一个体育学生转变为体育老师，学会如何与老师和学生们相处，学会课堂教学的管理和组织，学会为人处事，学会不断总结经验教训，反思自己的教学行为，提升了自己的教育能力，提高了教学水平和专业素质。

罗俊——56封信，是我最初的勋章

时光匆匆，我在普安县二中的支教生涯圆满落幕。这段时光，是我从校园走向讲台的蜕变之旅，更是一段温暖而珍贵的成长记忆。

12月30日的普安二中教学楼前，石阶上挤满了七年级五班的孩子们，这张合影定格的瞬间，距离我支教结束只剩最后一天。站在人群中央，手里捧着班长递来的鲜花和班集体的一束大鲜花，怀里揣着56封沉甸甸的信，看着孩子们泛红的眼眶，我心里的不舍也翻涌成潮。

拆开那些信，稚嫩的字迹里写着“老师，上体育课我不会再偷懒了，您不要走了；舍不得您走，下次体育课还想让您带我们跑圈”，还有孩子画了歪歪扭扭的操场和我们的合影。合影里，有的偷偷抹眼泪，有的努力挤出笑容，而我看着这一张张鲜活的脸，才明白这段支教之旅，不是我单方面的付出，而是我们彼此的成就。

这张照片里的每一个笑脸、每一滴悄悄落下的眼泪，都成了我支教路上最珍贵的勋章。普安的这段时光，不是终点，而是我教育初心的起点，这群孩子的模样，会永远留在我心底最温暖的角落。老师希望你们永远保持这份纯真，前程似锦，认真上好体育课，有一个健康的身体，成绩一飞冲天。

向藤——跑道会记得，你们冲过终点的脸

致普安的临别寄语

从2025年金秋九月到凛冬十二月，四个月的时光，不长不短，却在我心里刻下了深深的印记。

我仍记得初到普安县中等职业学校的那天，阳光洒在崭新的跑道上，一群少年好奇地围过来，眼神里满是对体育的向往。此后的日子里，操场便成了我的主战场。日常体育课上，我带不同年级的学生热身、奔跑、玩趣味体育游戏，看着他们从一开始的拘谨闪躲，到后来主动喊着“老师，再来一局”，笑容在阳光下格外耀眼。课后的体育高考四项训练，更是充满了热血与坚持。我陪着学生们反复打磨100米的起跑动作，纠正原地推铅球的发力姿势，指导立定三级跳远的三跳衔接，也在800米的最后冲刺阶段，为每一个咬牙坚持的身影呐喊助威。那些汗水浸透的训练服，那些突破瓶颈后的欢呼，那些因疲惫而滴落的泪水，都成了我们共同的勋章。

感谢学校给予我的信任与支持，让我能毫无保留地将田径专业知识倾囊相授，也让我在这片土地上收获了沉甸甸的成长。普安的风是暖的，这里的人是朴实的，这片土地孕育的少年，有着最坚韧的意志和最纯粹的梦想。

离别之际，纵有万般不舍，也唯有送上最诚挚的祝福。愿我的学生们，带着运动赋予的勇气与毅力，在高考的赛场上披荆斩棘，奔向更远的未来；愿普安县中等职业学校的体育事业蒸蒸日上，有更多少年能在运动中绽放光彩；愿这片热土，永远生机盎然，岁岁年年皆有好光景。

吴巧红——女孩，篮球和未完成的约定

致普安的心里话

普安的孩子们，四个月的支教时光转瞬即逝，如今我要和这片土地暂别了。在田径场上，我看着你们迎着风肆意奔跑的模样，那股朝气蓬勃的劲儿，让我真切看到了你们藏在脚下的光明未来。愿你们永远带着这份奔跑的执着，把坚定的步伐踏向更远的前路，用无畏的勇气去闯、去拼，亲手创造属于自己的璀璨未来。

普安这片土地，是我心头温热的牵挂。这里的人情浓得化不开，乡亲们的热情、学校前辈的悉心教导、孩子们纯粹的喜欢，都是我此行最珍贵的礼物，即便带不走，也会永远珍藏在心底。

而这次支教，更是我人生意义非凡的一课。我不再只是站在“学生”的视角看世界，而是真正学着以一名体育教师的身份去陪伴、去引导。你们鲜活的模样、各异的成长轨迹，让我更加坚定了要成为一名优秀体育教师的初心——我想带着这份从普安收获的感动，去守护更多孩子的运动梦想。

最后，我和普安有个约定：我会经常和老师、同学们保持联系，看着你们在篮球队一点点进步，下次回来，还要和你们比一比谁的投篮更准，谁的速度更快。也盼着你们能把体育训练的坚持劲儿用在生活里，不管遇到什么困难，都像在跑道上一样不认输。

刘放——你们一哭，教育便有了声音

最后一趟课，孩子们从开始上课时的开心到下课后的不舍——此时，教育真正拥有了意义。老师希望你们快快成长，但是又想让你们慢点长大，因为现在的你们无比幸福。

王绍斌——最后一堂排球课，一场永不结束的约定

原来，他们一直在等一位排球老师。直到我离开前的某天，几个孩子悄悄围上来，小心地问：“老师，您能教我们打排球吗？”他们之前没有排球课。他们在足球、篮球和排球之间，小心翼翼地选择了那颗或许能让自己站稳一点的球。于是，哨声在最后的日子里变得更加密集。

我从最笨拙的垫球教起，看着他们从追着球跑，到能接起三个、五个、十个来回。下课了，你们总说：“王老师，我们再练一会儿吧。”

我知道，你们握住的不仅是一颗球，更是一扇刚刚推开、却可能又要轻轻合上的门。它装着你们的渴望，也装着我来不及说完的“要注意全身协调发力”“脚步要灵活”“团队要呼应”。我留下了训练计划，拜托了学校的老师，也和你们约定：排球训练不要停，成长不要停。

如果遗憾也有声音，那一定是排球落地的声响。

我们的离开不是结束，而是下一次托起的开始。我走了，但约定还在：你们负责长大，我负责在远方，你们负责成长，我负责见证，再见了我的同学们。

袁强——体育是光，你们是追光的孩子

致普安县思源实验小学同学们的一封信

亲爱的同学们：

不知不觉老师已经陪伴你们将近四个月，在这一个学期里，是你们让我体会到了作为一名体育教师的快乐，每每想起和同学们一起上体育课的时候，或是课余的闲聊，又或是一起做游戏，上社团课时，老师的嘴角总会不自觉上扬，老师在你们身上真的学到很多，积攒到很多宝贵的经验，但老师也时常感到愧疚，我还有很多没有教给你们。

天下没有不散的筵席，老师希望你们能够一直保持那颗求学的心，对于知识时刻保持渴望，在你们身上，老师看到了体育最纯粹的样子，我们进行体育活动不是为了比谁跑的更快，跳得更高，而是去享受体育带来的乐趣，比如从不会到会的惊喜，从跌倒到爬起的勇气，坚持到底不放弃的毅力，这些将成为你人生中宝贵的礼物。

同学们，离别不是结束，而是新的开始，老师会在世界的另一个地方继续进行教学生涯，你们也会继续深耕自己的学业，世界真的很大，只要你们有勇气往前冲，你们可以到达任何地方，实现自己的梦想，我会永远记得和同学们在一起的美好时光，希望你们好好学习，去奔赴更远更精彩的未来。

最后，祝亲爱的同学们，学业有成，开心快乐

你们的支教老师 袁强