动静健康 ｜ 葱爆羊肉不吃葱？那可不行！

5月的第三周为“全民营养周”

今年主题为

“奶豆添营养，少油更健康”

全民营养周

疾控专家为大家准备了一份

健康菜单

到了饭点不纠结，

跟着吃，就对了！

羊肉富含蛋白质，可以补气养血、补肾壮阳。大葱则可以杀菌排毒、利尿发汗。这两种食材一起食用还可以养肠胃，促进肠胃健康。

不过，羊肉中含有微量的反式脂肪酸，不建议频繁食用。