动静健康 ｜ 【健康养生】春季是最好的养肝季节，这几件事做好了，肝气顺达！

大健康事业部转载自中国中医药报、养生中国微信 | 2024-04-01 10:27

肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。

那么春季养肝有何诀窍？饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军