健康从手开始

卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是拥有健康的前提。在日常的工作生活中，双手与外界直接接触的机会最多，不经意间就会接触到大量病菌，通过手也可以传播多种疾病。对于正确洗手的话题，大家耳熟能详，这也是大家容易忽视的健康问题，能真正做到且做好的人又有多少呢？

手表面看似干净，但实际可携带多种肉眼看不见的病毒、细菌等病原体。美国科罗拉多大学博尔德分校的研究表明，每个人每只手上约有150种细菌。如不及时正确的洗手，就会加速这些病原体的传播。就如人们常说“病从口入”都是因为手的细菌携带和传播。许多常见的传染病，如：感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等都能经手传播，在人群中形成交叉感染。据世界卫生组织（WHO）的估算，我国约有四万5岁以下的儿童死于腹泻，在饭前便后洗手有助于将腹泻发病率降低40%以上，将呼吸道感染率减少25%。

据香港城市大学研究显示：每张人民币平均带有17.8万个细菌。
试验表明：大肠杆菌，柠檬酸杆菌是遥控器上的常客。
当你按下键盘、鼠标，你可能已于大肠杆菌和克雷伯氏菌亲密接触了。
身边的健身器材、购物车、冰箱门把手可带有成千上万的大肠杆菌，还可能有轮状病毒，他们都是导致腹泻的元凶。
手机屏幕上很容易吸附金黄色葡萄球菌，每平方厘米上有超过12万个细菌，其数量比马桶圈高出20倍。
但无需恐慌，通过正确的洗手，它们都可以被去除的。发表于《英国医学杂志》的研究表明，每天洗手10次有助于预防流感。

七部洗手法：

勤洗手，讲卫生，健康从手开始。