动静健康 ｜ 【健康养生】夏季“安度宝典”：不可贪凉，要“以热制热”

大健康事业部转载自中国中医 | 2024-05-28 15:11

在炎热的夏天，很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明：冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时散发，皮肤虽然凉爽了一会儿，过后反觉得更热了。专家指出，“以热制热”才是真正的解暑良方，有助于安然度过炎炎盛夏。

内容综合自中国中医药报、新华社、沈阳日报

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军