动静健康 ｜ 【健康养生】谷雨时节牢记“五防”，调和脏腑，平衡阴阳

大健康事业部转载自健康时报、养生中国微信等 | 2024-04-25 15:14

我们在调摄养生中要顺应节气变化规律，谷雨时节做到“五防”，通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军