动静健康 | 【健康养生】“春吃芽,赛过肉”!这几种芽菜不可错过

大健康事业部转载自中国中医药报 | 2024-04-24 17:15

春天万物复苏,吐露嫩芽,这个季节的芽类蔬菜肥美鲜嫩,可以促进阳气升发,我们应顺应时令,增加芽菜摄入量。芽菜不仅有豆芽类,还有刚刚冒出头的香椿等,下面就来讲讲它们都有什么功效。